必威体育官网_必威体育平台_必威体育首页
做最好的网站

91岁的中国马拉松第一人仍在奔跑,9旬传奇伉俪

必威体育官网 1

必威体育官网 2

文 | 跑步女神

必威体育官网 3

马拉松爱好者张亮友夫妇

资料图

“一开始是热爱跑步,但是没想到这一跑就跑了一辈子。”张爷爷说。

减肥前照片

腾讯体育1月29日讯 上周日晚八点,央视推出的大型新时代中国故事传播节目《欢乐中国人》第二季正式开播。首期节目中,出现了歌迷熟悉的歌手周笔畅。作为讲述人的她将带来了一个与跑步有关的故事。91岁的马拉松爱好者张亮友,是中国第一个马拉松纪录的创造者,他从很小的年纪就开始每天跑步,当别人问起他跑步的原因时,他总会坚决地回答:“为了让中国人去掉‘东亚病夫’的称号!”他一生坚持不辍地奔跑了32万3640公里,相当于绕了地球八圈!张亮友的老伴儿是86岁的尚殿娥老人,她年轻时曾患有哮喘病,在丈夫的鼓励下,也开始了跑步,一跑便是40年。两位老人相濡以沫,坚持奔跑,以自己的亲身经历影响着一代又一代的年轻人加入跑步行列之中。“我们要手拉手跑到底,跑到心脏不跳为止。”张亮友拉着老伴儿的手久久不放。张亮友,一个新中国马拉松记录“启跑者”。1957年12月22日,张亮友和其队友在合肥跑了新中国第一个有记录的马拉松,他的成绩是2小时52分34秒6,这一成绩被当时的国家体委确认为新中国第一项马拉松纪录,张亮友也因此成为新中国马拉松运动的“启跑者”。已经年过90岁的张亮友,身体依旧健朗,讲话声音洪亮。“你看看我,猜猜我多大”,他一边自信地让现场观众猜年龄,一边爽朗的说,一辈子跑马拉松没有当上大官,挣上大钱,但却赢得了健康、长寿。张亮友老人回忆说,他第一次跑步是在1952年,当时为响应“发展体育运动,增强人民体质”的号召,开始练习长跑。张亮友说,在那个物质条件较为匮乏的年代,一双布鞋甚至穿着草鞋就参加长跑。如今马拉松赛在中国各地已遍地开花,而在上世纪五十年代,中国马拉松赛却是空白的。1957年,张亮友接连三次向时任国家体委主任的贺龙写信,建议将马拉松立项。当年12月,他跑出了新中国的第一个马拉松纪录。几十年,张亮友每天坚持跑步,风雨无阻,当时很多人背地里叫他“跑疯子”,但他从未放弃。张亮友说,现在仍自豪的一场比赛是1984年,57岁的他参加美国在洛杉矶举办的全世界第十七届老年锦标赛,并取得了团体第三名。张亮友不但自己跑步,也给爱人尚殿娥分享自己的跑步快乐,本来身体不太好的妻子尚殿娥,在爱人张亮友的感染下也开始长跑。两人携手跑了40年,现在虽然都八九十岁高龄,还是每天早晨开心地一起奔跑。“刚和老伴一起长跑那会儿,经常被他甩在后面,后来我也能追上了。”尚殿娥分享着跑步的喜悦。跑步6年后,尚殿娥在北京国际马拉松邀请赛上拿到了老年组1万米的长跑冠军,这个成绩让两个人都非常自豪。直到现在,这对九旬伉俪对跑步的热情丝毫未减,无论寒暑,两人都准时出门跑步,每天要跑上十几公里。

新华社合肥4月15日电15日,当站在生态大圩国际半程马拉松暨合肥半程马拉松赛的起点,91岁的张亮友已经记不清这是自己参加的第几场马拉松赛事了。1927年出生的张亮友,是安徽淮南的煤矿工人。1955年,拿下了安徽省运动会长跑冠军的张亮友到上海参赛。在上海的新华书店,他让营业员给他拿了本“讲跑步最长的书”,于是,一本马拉松的书便到了张亮友的手中。不识字的张亮友把书带回淮南,让自己的学员读给他听,并按照书上说的,开始增加跑步练习的长度,“从30公里到40公里再到50公里,我跑了两年。”1957年,张亮友自己测试了书中所说的马拉松长度的成绩,觉得自己能达到书中所说的世界前几名,“当时非常激动,就给国家写信,为什么不举办中国的马拉松赛”。随后,就有体育官员到淮南找到了张亮友,“他们问我是不是跑马拉松的、在哪里跑的,我还有点害怕,生怕自己跑的距离不够,最后他们测量完发现我还多跑了300米”。张亮友回忆起自己当时的反应,笑了起来。于是,张亮友参加了1957年在合肥市肥东县举办的安徽省马拉松赛。后来,在由全国田径理论研究会组织编写的《中国田径运动百年》中,有这样一段话:“合肥举行安徽省马拉松测验,张亮友跑出2:52:34.6的成绩。”这个成绩,直到91岁的今天,张亮友仍然能够准确地一口报出,“在练跑步的时候,人家都笑我傻,下雪天都穿得很少去跑步。可是我既然下决心去跑了,就要一直跑。”张亮友不仅一直跑到了今天,还带动了老伴尚殿娥和他一起跑。“以前我身体不好,就骑着自行车跟着张亮友一起锻炼,到了上坡还要他推我上去。骑了三年自行车以后,才开始和他一起跑步。”86岁的尚殿娥说,后来她也开始参加女子长跑比赛和马拉松比赛,直到现在,仍然会在除了下雨天外的每一天,和张亮友一起坚持早上和下午的锻炼。现在,虽然张亮友和尚殿娥已经无法在关门时间内跑完比赛,但他们还是喜欢到各地去参加马拉松比赛,只要站在赛场上,他们就能感受到快乐。“最开心的是2014年到河南参加的中国郑开国际马拉松赛,我们一家去了8个人,有6个人都跑了,有家人和朋友在,特别开心!”尚殿娥说。近年来马拉松赛事的日益增长,张亮友都看在眼里,也一直关注着马拉松的发展,“希望以后各个地方都能发展全民健身的运动,也希望马拉松赛的前几名里,多一些中国面孔”。

张亮友,被誉为中国马拉松鼻祖、中国马拉松第一人。张老1927年生,12岁参加工作(大通矿),当时日本鬼子侵略中国,张亮友和工友们受尽了磨难,吃尽了苦头。解放后张亮友继续在大通矿井下工作,1956年调到原谢二矿当了一名调度员。

必威体育官网 4

(所配视频与原文内容无关,仅供延伸阅读)

必威体育官网 5

减肥后照片

工作之余,张亮友响应毛主席的号召喜欢上了跑步,开始了普通的跑步生涯。这篇文章主要讲老爷子的跑步往事,一起分享中国马拉松第一人的跑步年华。

你没看错,这是一对美国夫妇,老公叫罗伯特·福斯特,太太叫杰西卡·福斯特。也许是婚后生活过于美满幸福,在2011年,他们两人的体重分别达到了327磅和287磅。也就是第一张图时的样子,跑步君很纳闷的说,难道他俩是用吃的形式秀恩爱么?在2012年3月,即将步入30岁的这一对儿突然如梦初醒,此时的他们已经是4个孩子的父母,面对自己臃肿不堪的身材和每况愈下的健康,他们决定作出改变,也为给孩子们做一个好榜样,于是他们俩开始坚持跑步减肥。看到第二张照片了吧,2年的时间过去,夫妻俩互相督促下,减肥成功了!夫妇俩人的体重都降到了167磅以内,也就是说,以丈夫罗伯特·福斯特为例,几乎将体重减去一半,从148公斤减至75公斤!减重成功后,夫妇俩蜕变成了帅爹辣妈。令人钦佩的是,这对曾经的“肥夫胖妻”并没有因为减肥成功而停止跑步,他们决定继续跑下去,而且还参加了马拉松比赛。跑步君想,看看人家,连秀恩爱都能这么励志。不要以为只有国外的夫妇才会用跑步秀恩爱,咱们中国的“老夫老妻”也懂浪漫滴哟~夫妻俩因跑步结缘,如今又跑步庆祝结婚六周年

必威体育官网 6

必威体育官网 7

时光总是匆匆,走过了风风雨雨近一个世纪,张亮友老爷子今年已90岁高龄,跑马拉松近60余年。别急,小编告诉你现在老爷子和爱人,现在每天早晨都会开心健康地跑步10几公里,是不是顿时感觉自己弱爆了。还别急,小编还要告诉你,去年89岁的张亮友以领跑的方式参加了合肥大圩马拉松。下周(9月17日),张爷爷和爱人还领跑汤池山地半程马拉松。

▲2014年10月25日,象鼻窝森林公园,蔡适和董丽在朋友的陪伴下跑步庆祝结婚六周年。2014年的10月25日是湖南夫妇蔡适和董丽结婚六周年的纪念日。下午3点,长沙象鼻窝森林公园,六十多名跑步爱好者一起见证了这个美好的日子。蔡适与董丽穿着写有“菜叶子与虫虫六周年结婚纪念”的情侣装跑在队伍的最前面,夫妇俩牵着爱人的手,来了一段8公里的越野跑,以这种方式纪念结婚六周年。为什么结婚纪念日要跑步秀恩爱?9年前,两人因跑步走到一起;9年后,两人再次用跑步来纪念这个特殊的日子。9年前,蔡适在朋友的邀请下加入长沙HASH俱乐部,慢慢喜欢上了跑步这项运动。同年,在朋友的介绍下,蔡适认识了现在的太太董丽。那时,蔡适对董丽很有好感,为了能经常和董丽见面,他将董丽也一同拉进了俱乐部。“第一次跑步,我跑得满身大汗,当时觉得这个男生也太不懂浪漫了,居然邀女生跑步。”刚开始,每次跑步董丽心里都有点不情愿,但后来,蔡适在跑步时的细心照顾让董丽很感动,“他很细心,会帮我拿水,下坡时我害怕,他还会一直扶着我。”跑步俱乐部的活动每周六都会进行,两人就在一周一次的跑步中,感情慢慢加深。2008年10月25日,蔡适向小自己9岁的董丽求婚成功,两人成为了夫妻。结婚后的每个周六,只要有时间,夫妻俩都会参加俱乐部的跑步活动。“我们喜欢在跑步时牵手”,每周去不同的地方跑步,在蔡适看来是一次不错的约会机会,“她怕跌倒,要我扶着才有安全感。”2010年,夫妇俩有了可爱的女儿。后来女儿长大些,夫妻俩每周一次的跑步活动增加了一个“小尾巴”,蔡适也从牵着董丽的手跑步,变成牵着女儿的手小跑。“女儿每次跑到一半就跑不动了,我们也就都不跑了,抱着女儿回去。”从两个人跑变成三个人跑,董丽很喜欢这个“小尾巴”给他们带来的麻烦。夫妻俩相恋、结婚、生子都与跑步结缘的故事,在俱乐部已成为一段佳话。听说两人的六周年结婚纪念日正好是周六,朋友们建议用跑步的方式来为两人庆祝纪念日。“我们感情一直非常好,只要她稍微不高兴,我就会去哄她。”蔡适说,持续跑步让自己的心态变得更加平和。“我觉得夫妻相处和跑步是一个道理,跑步时不能过于求胜,生活中也要懂得退让,夫妻之间相互扶持才能长久。”董丽说,“比起送花,我更喜欢用这样的方式来纪念。”董丽说,希望10年、20年后,他们都能一直这样跑下去。想到一家三口跑步时温馨有爱的画面,跑步君的心都要被融化咯。看完了夫妇俩跑步纪念结婚六周年“铁婚”的故事,我们再看一对老跑友夫妇的故事。八旬伉俪传奇奔跑人生:坚持跑步几十年

老爷子和老太太就是这么给力,满满正能量!下面时光开始倒流。

必威体育官网 8

25岁,跑步倒数第一被嘲笑

▲安徽淮南市,张亮友和尚殿娥夫妇坚持跑步几十年。在安徽省淮南市,有一对儿老年夫妇坚持跑步几十年,88岁的张亮友和83岁的尚殿娥夫妇的精神状态都很好。由于在淮南跑步界颇有名气,拜访者不少,张亮友专门辟出一间“会客厅”。会客厅墙上最显眼的就是夫妇俩跑郑开马拉松比赛到达终点时的大照片。从1952年开始,张亮友已经坚持跑步60多年。当时,他在淮南煤矿当矿工,工厂里实行三班制,为了能晨跑,他把早班换给别人,自己上夜班,清晨下班后第一件事就是去跑步,跑完再回家睡觉,风雨无阻。他没有专门的跑鞋,脚常被磨破,鞋里全是血,鞋底跑掉了就钉块胶皮,鞋帮跑烂就找个草绳把鞋捆住,有时甚至光着脚跑。当时很多人叫张亮友“跑疯子”,说他大早晨不睡觉,光知道傻跑。1955年,张亮友去上海参加全民运动会,并且以33分钟的成绩获得男子1万米长跑的冠军。赛后,他买书自学马拉松训练方法。他每天要跑50多公里,为督促自己坚持下去,他想了个办法:“当时大家都爱吃豆芽,我们住的地方卖豆芽的又贵又少,寿县的豆芽又好又便宜,从家里到寿县,来回路程正好50多公里,我就每天跑步去帮邻居们买豆芽。”练习马拉松两年多后,张亮友给时任国家体委主任贺龙写了3封信,希望国家能开展马拉松运动。第3封信寄出去后,国家体委就派人到安徽省对马拉松运动考察立项。“当时有20多个人一起测验,我跑了2小时52分34秒6的成绩,拿了第一名,这是我们国家第一个马拉松纪录。”张亮友非常自豪。这之后,张亮友的人生几经起落。先是被省里调到合肥进行专业跑步训练。后来训练被叫停,又遭诬陷被送去劳改了两年多,直到1962年洗清罪名被释放……风雨更迭,没停下过的是他每天奔跑的脚步和耳边“跑疯子”的嘲讽声。1984年,年近60岁的他被国家选去参加洛杉矶第17届世界老年锦标赛,在这次比赛上,中国代表队拿到了团体第三名的佳绩。比赛回来,张亮友总算扬眉吐气了,没有人再笑他,本来身体不好的老伴也在他的影响下开始跑步。“最开始,他在前面跑步,我跟在后边骑自行车,到1984年,我骑了两年自行车,觉得身体差不多能承受了,就跟他一起跑。开始他把我甩在后面,慢慢地我就能追上了,形成习惯后每天至少跑20公里。”尚殿娥说。1988年,她在北京国际马拉松邀请赛上拿到了老年组1万米的长跑冠军。退休后,张亮友和尚殿娥参加过厦门、香港等地的马拉松比赛,还去过韩国参加比赛。直到现在,老两口依然保持着二三十年前的训练习惯:无论寒暑,他们基本都在凌晨3点起床,3点半左右出门跑步。14年3月底,老两口报名参加郑开马拉松全程比赛。经过反复沟通,组委会最终同意两人的请求。按规定,马拉松比赛是6小时内跑完42.195公里。张亮友和尚殿娥速度慢,担心不能在规定时间完成比赛,给组委会工作带来麻烦,就申请了提前两个小时出发。陪老两口跑完全程的刘宝平说,“很多常跑马拉松的人都认识他们,在赛道上跟他们打招呼。中途超过一个小伙子,老爷子还拍拍人家说加油、要加强锻炼。”老两口最终的成绩是7小时57分30秒,这个数字张亮友挺喜欢。如今,老两口又有了新想法:“本打算跑完郑开马拉松之后就‘挂靴’,现在还想在2017年再跑一次,那时候正好是我创下中国第一个马拉松纪录60周年,我俩如果携手跑下来,一定会创下世界纪录。”张亮友说。八旬伉俪携手跑步几十年,在跑步君看来,这不仅仅是一种兴趣和热爱了,而是彼此把对生活、对人生的爱都融入了跑步中。

必威体育官网 9

年轻时候,张亮友响应毛主席的号召开始练习跑步,每天早晨起床坚持长跑,每次5000公尺,10000公尺的跑,开始是慢跑,近距离跑;后来是快跑,远距离跑。虽然有点累,但还是坚持下来了。

张亮友在25岁的时候,跑得并不快。那年(1952)淮南市运动会张亮友报名参加必威体育官网,1万米跑,其他人都跑完了他还剩3圈,大家都起哄嘲笑,笑话他快拉人家一条街了,劝他别跑啦!但是他不理会,硬是咬牙坚持跑完了,赛后在场的淮南市长鼓励他不要放弃,夸他精神可嘉,让他好好跑,坚持锻炼。

张亮友说:“虽被嘲笑,但从那以后,我就天天在马路上跑,有一回市长坐车经过,看到我在跑步,还停车下来鼓励我。到第二年5月份,淮南市再举办运动会的时候,我就跑了第二名。”提起这段往事,他开怀大笑。

28岁,上海全民运动会冠军

必威体育官网 10

再艰苦的条件,再难熬的时光,也无法羁绊这个有梦想的少年。1955年,28岁的张亮友去上海参加全民运动会,以33分成绩获男子1万米冠军。

赛后张亮友不知道怎么回事,突然就就想去书店逛一逛,就跑着找了上海一家书店,走出书店的时候,手里提着一本苏联出版的马拉松方面的书《马拉松》,这本书他花了5分钱。但就是这5分钱的一本书,改变了张亮友的人生,也间接而积极地影响了中国马拉松的历史进程。

一本书,让他学会科学长跑

必威体育官网 11

5分钱买的那本书《马拉松》,被张亮友如获至宝地带回安徽淮南。识字不多的张亮友就让身边的朋友、徒弟逐字逐句地念给他听,那些文字如同优美的音符一般美妙,飘进了年轻张亮友的心灵深处,并在日后逐渐生根发芽。

在书中,技术层面让张亮友如同得了跑步界的武林秘籍,更让张亮友学会如何用科学的方法来练长跑、练马拉松。马拉松全程42.195公里,张亮友每天要跑50多公里,运动量加大了,为了督促自己坚持下去,他想到一个办法。

“当时大家都爱吃豆芽,我们住的地方卖豆芽的很少,还很贵,寿县的豆芽好,卖得也便宜,从家里到寿县,来回的路程正好50多公里,所以我就每天跑步去帮邻居买豆芽,今天帮这两家买,明天帮那两家买,每天买六七斤豆芽,再背着跑回来,答应好了邻居的事,就不能不去,一直坚持买了两年多,直到后来改变跑步路线,不再去寿县。”张亮友这样说。刻苦的训练加上科学的方法,让张亮友的跑步水平提升很快,进步很大。

29岁,给贺龙将军建议办中国马拉松

5分钱买的那本书《马拉松》,除了技术,也让张亮友认识了马拉松这项运动的伟大意义,但那是一个生活条件都很艰苦的岁月,新中国当时还没有马拉松。不管有没有,张亮友一直坚持着每天跑步,日复一日,年度一年

受到这本书的启发后,29岁那年(1956年),年轻有抱负的张亮友三次写信给新中国元老贺龙将军(当时负责国家体委工作),要求在中国发展马拉松这项运动后来贺龙将军得知这事后亲切地表扬了张亮友并下令在 1957 年在安徽省肥东梁园进行了中国第一次马拉松测试。

“我当时这么写,解放前外国人说我们是东亚病夫,现在解放了,别人能做到的事,中国人一样能做到。”回忆起当时的情景,张老依然历历在目。

30岁,中国马拉松开办!张亮友冠军!

必威体育官网 12

1957年在安徽省肥东梁园进行了中国第一次马拉松测试,是中国第一个马拉松赛事。

比赛那天刮大风,参赛选手还得逆风跑。当时比赛地点在肥东店埠,道路很糟糕,石头路坑坑洼洼,风沙扑面,但就是在这样恶略的环境中,在这次中国第一次马拉松赛中,30岁的张亮友创造了中国的第一个马拉松记录,从此开创了中国马拉松运动的先河,为我国马拉松事业创下了汗马功劳

这也是国家体委举办的第一场马拉松比赛,张亮友跑出来2 小时 52 分 34 秒 6的成绩被国家体委确定为中国马拉松赛的第一个最好成绩,这个成绩放到现在,也绝对秒杀绝大多数马拉松爱好者。

看看看看,老爷子在不到30岁的时候就心系祖国健康大计,写了三次信给贺龙大将军,并且干成了。(PS:致某些爱吃爱睡不爱运动的小伙伴:早上起不来床的你,还好意思继续睡觉到大中午,晚上吃夜市撸串子,后来还闹着减肥好困难吗?别找借口了,开始运动吧。)

张亮友老人不仅是中国马拉松的首个纪录的创造者,亦是马拉松扎根中国的重要促成者。

风风雨雨几十年,不忘初心!

必威体育官网 13

在随后的几十年中,张亮友获得了无数的荣誉:

1957年,张亮友以2小时52分34秒6的佳绩创造了当时中国第一个马拉松纪录;

1984年代表中国参加在美国洛杉矶举行的第17届世界老年锦标赛,中国队获得团体第三名;

1986年参加全省的运动会,取得了马拉松的个人第四名。

1988年参加在北京举办的国际邀请赛,并取得第六名的好成绩。

1990年,张老当选北京亚运会火炬手。

2008年,张老作为奥运火炬传递圣火。

从2009年至2013年每年多次参加包括“郑开马拉松”在内的多个国内马拉松比赛。

(张老和爱人参加马拉松赛事无数!!!)

张老“中国跑马拉松第一人”名誉实至名归,向老爷子致敬。

你陪我跑步,我陪你变老!

必威体育官网 14

张亮友和尚殿娥的爱情是最好的爱情。张亮友不但自己跑步,也给爱人尚殿娥分享自己的跑步快乐,本来身体不太好的尚殿娥,1982年在爱人张亮友的感染下也开始长跑。这一跑,就携手跑了 34 年,现在虽然都八九十岁高龄,还是每天早晨开心地一起奔跑。

必威体育官网 15

“刚和老伴一起长跑那会儿,经常被他甩在后面,后来我也能追上了。”尚殿娥分享着跑步的喜悦。跑步6年后,尚殿娥在北京国际马拉松邀请赛上拿到了老年组1万米的长跑冠军,这个成绩让两个人都非常自豪。

直到现在,这对八旬伉俪对跑步的热情丝毫未减,无论寒暑,两人都准时出门跑步,每天要跑上十几公里。小伙伴们,赶紧告诉自己的爱人:最好的爱情:带你跑步带你飞!

马拉松比赛给年轻人的建议

必威体育官网 16

张亮友:以前跑马拉松的人很少,现在我看到擅长马拉松的或者有潜力的年轻人,都着重培养。当时我发现身边的一个年轻人跑步非常不错,当时上海将举办第一次马拉松比赛,但是他不敢参加,我就每天骑车带着他训练,一直坚持,后来他在比赛中获得了非常不错的成绩,很开心。年轻人跑马拉松就是要有毅力,平时长跑训练的时候要不怕吃苦、有决心、肯坚持。

张亮友有两个心愿

必威体育官网 17

张亮友说:“我这一辈子只有两个心愿,一个是中国要举办自己的马拉松赛,第二个是我们中国选手要比别的国家选手跑得快,要拿马拉松的世界冠军,要破世界最好成绩。”张亮友笑着说,“第一个心愿早在1957年就实现了,第二个心愿我觉得以后也不成问题。”

张亮友的中国梦

必威体育官网 18

张亮友说:每个人都有一个中国梦,我的梦就是继续跑下去,把运动的快乐、运动的意义传播给更多的人。

张亮友对全国跑友的寄语

必威体育官网 19

老爷子说:“一开始是热爱跑步,但是没想到这一跑就跑了一辈子。开始的时候坚持下来是真的很难,后来当真的跑起来,跑步就带给了自己无限的乐趣。我虽然90岁了,但这么多年来,没去医院吊过水,没生过什么大病,就是感冒发烧也很少。我年纪这么大,还在健康跑步,我希望能让更多的人看到,一种坚持到底的马拉松精神。

目前,张爷爷,跑步 60 多年,90岁还在跑步,值得每个跑友尊敬的人!张亮友夫妇也是全世界年龄最大的“马拉松夫妻”,感谢张老对祖国体育事业的伟大贡献,张老尽管年纪越来越大,但奔跑的心却永远年轻。让我们祝福这两位最可爱的跑友永远健康开心快乐。

以上,就是一位中国老人的跑步故事。

本文由必威体育官网发布于综合体育,转载请注明出处:91岁的中国马拉松第一人仍在奔跑,9旬传奇伉俪

您可能还会对下面的文章感兴趣: